كيف تستمتع بحياتك

كيف تستمتع بحياتك

1 -- خصص من وقتك 10 إلى 30 للمشي دقيقه. . و أنت مبتسم.

2-- اجلس صامتا لمدة 10 دقائق يوميا

3-- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4-- عش حياتك بثلاث أشياء : ((الطاقة + التفائل + العاطفة))

5 -- العب ألعاب مسلية يوميا

6 -- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2011

7 -- خصص وقتا للغذاء الروحي : ((صلاة ، ، تسبيح ، ، تلاوة ، ،))

8 -- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام ، ،

و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9 -- احلم أكثر خلال يقظتك

10 -- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية ، ، و اقتصد من الأغذية المعلبة

11 -- اشرب كميات كبيرة من الماء

12 -- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13 -- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14 -- انس المواضيع ، ، ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15 -- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16 -- اعلم بأن الحياة مدرسة.. و أنت طالب فيها.. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها

17 -- كل إفطارك كالملك.. و غداءك كالأمير .. و عشاءك كالفقير..

18 -- ابتسم.. واضحك أكثر

19 -- الحياة قصيرة جدا.. فلا تقضها في كره الآخرين

20 -- لا تأخذ ((جميع)) الأمور بجدية.. (كن سلسا و عقلانيا)

21 -- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات...

22 -- انس الماضي بسلبياته ، ، حتى لا يفسد مستقبلك

23 -- لا تقارن حياتك بغيرك... ولا شريكة حياتك بالأخريات..

24 -- الوحيد المسئول عن سعادتك ((هو أنت!))

25 -- سامح الجميع بدون استثناء

26 -- ما يعتقده الآخرون عنك.. لا علاقة لك به

27 -- أحسن الظن بالله.

28 -- مهما كانت الأحوال.. ((جيدة أو سيئة)) ثق بأنها ستتغير

29 -- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتن بهم

30 -- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال

31 -- الحسد هو مضيعة للوقت ((أنت تملك جميع احتياجاتك))

32 -- الأفضل قادم لا محالة بإذن الله.

33 -- مهما كان شعورك.. فلا تضعف.. بل استيقظ.. و انطلق ..

34 -- حاول أن تعمل الشيء الصحيح دائما

35 -- اتصل بوالديك... وعائلتك دائما

36 -- كن متفائلا.. وسعيدا....

37 -- أعط كل يوم.. شيئا مميزا وجيدا للآخرين..

38 -- احفظ حدودك..

39 -- عندما تستيقظ في الصباح.. و أنت على قيد الحياة.. فاحمد الله على ذلك ..

--------- منقول ----------